{"id":2635,"date":"2021-05-26T15:18:33","date_gmt":"2021-05-26T15:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/micuento.com\/blog\/?p=2635"},"modified":"2022-09-06T13:52:08","modified_gmt":"2022-09-06T11:52:08","slug":"podcast-crecer-con-cuentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micuento.com\/blog\/podcast-crecer-con-cuentos\/","title":{"rendered":"Crecer con cuentos: El nuevo \u00abPodcast\u00bb de MiCuento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Ternura, confusi\u00f3n, admiraci\u00f3n, tristeza, satisfacci\u00f3n, incomprensi\u00f3n\u2026 Vivimos repletos de <strong>emociones que vamos aprendiendo a gestionar y valorar a lo largo de nuestras vidas<\/strong>. Emociones que siempre nos han acompa\u00f1ado, pero que tardamos en interiorizar. A tempranas edades, ni\u00f1os y ni\u00f1as deben aprender lo que comporta sentir. Sus emociones pueden manifestarse en estallidos, pueden ser repentinas y estar repletas de energ\u00eda, o puede que est\u00e9n reprimidas por alg\u00fan motivo. En cualquiera de estos casos, hay detalles con los que los adultos pueden tener problemas a la hora de actuar. Se premia a los ni\u00f1os por estar contentos, motivados o seguros con una situaci\u00f3n. Sin embargo, <strong>\u00bfc\u00f3mo debemos <\/strong><strong>reaccionar <\/strong><strong>ante emociones como el enfado?<\/strong> \u00bfC\u00f3mo gestionamos estas situaciones de manera eficaz y \u00fatil para los m\u00e1s peque\u00f1os?<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"#1 Crecer con cuentos: El enfado\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/elacO6qNey4?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/micuento.com\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\nEste es el tema del <strong>primer episodio del podcast de MiCuento<\/strong> llamado <i>Crecer con cuentos<\/i>. En \u00e9l, las especialistas <a href=\"https:\/\/www.miriamtirado.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00edriam Tirado<\/a> (consultora de crianza consciente, periodista y escritora) y \u00c0ngels Ruiz (psicoanalista de adultos y ni\u00f1os, y parte de un grupo de investigaci\u00f3n de los cuentos como herramienta del <a href=\"https:\/\/www.copc.cat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Col\u00b7legi de Psic\u00f2legs de Catalunya<\/a>) explican las causas de una emoci\u00f3n tan potente como el enfado, y listan una serie de <strong>eficaces consejos<\/strong> sobre c\u00f3mo mitigarlo de manera constructiva.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/enfado-miriam-tirado-angels-ruiz-audios-mp3_rf_70508680_1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2660\" src=\"https:\/\/new-blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/botones_02.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"94\" \/><\/a> <img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2663\" src=\"https:\/\/new-blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/botones_05.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"102\" \/><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2697\" src=\"https:\/\/new-blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/botones_03-1.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"75\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #d51c58;\">Psst, psst, tenemos un regalo para ti<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone aligncenter\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"descuento libro personalizado\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n<h1><strong>C\u00f3mo ayudar a ni\u00f1os y ni\u00f1as a gestionar el enfado<\/strong><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4M8vizONRYfBwTZn0uCufP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<\/a><\/h1>\n<p>Algo a remarcar a la hora de lidiar con emociones que com\u00fanmente calificamos como \u00abmalas\u00bb, es tener en cuenta que dichos sentimientos son v\u00e1lidos. El enfado es una emoci\u00f3n que nos acompa\u00f1ar\u00e1 a lo largo de toda la vida, y que m\u00e1s que ser negativa es desagradable, pues es fruto de la frustraci\u00f3n, de no tener una necesidad b\u00e1sica cubierta o incluso de no entender una situaci\u00f3n (o no entenderse a uno mismo). Adem\u00e1s, cada persona es un mundo; <strong>el enfado se manifiesta, se regula y se gestiona de maneras distintas<\/strong> seg\u00fan la situaci\u00f3n personal del que lo sienta, sus experiencias y, por supuesto, su edad. Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os y ni\u00f1as a gestionar emociones tan desagradables como el enfado es clave para que sean resolutivos y sepan controlar situaciones aparentemente ca\u00f3ticas.<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4M8vizONRYfBwTZn0uCufP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>Estas son algunas de las cosas a tener en cuenta a la hora de gestionar el enfado con ni\u00f1os:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Es esencial demostrar al peque que no est\u00e1 solo\/a, que siempre puede hablar de c\u00f3mo se siente con alguien con quien est\u00e9 c\u00f3modo\/a (esta persona puede ser un padre o madre, otro adulto o incluso alguien de su edad). Mostrar cari\u00f1o y estar presentes son claves para que el\/la ni\u00f1o\/a no se sienta solo\/a.<\/li>\n<li>El\/la ni\u00f1o\/a necesita un gu\u00eda sereno, coherente y comunicativo, que sepa escuchar y sea capaz de transmitirle seguridad, compa\u00f1\u00eda y serenidad. Esto le aportar\u00e1 seguridad y un espacio seguro en el que abrirse y confiar sus pensamientos a alguien.<\/li>\n<li>La comunicaci\u00f3n es clave cuando tratamos con ni\u00f1os\/as: es la herramienta con la que les mostramos maneras saludables de expresarse. Hablar de emociones (aunque estas sean desagradables) ayuda a estrechar lazos y crear un espacio seguro de comunicaci\u00f3n en el que las emociones que el ni\u00f1o o ni\u00f1a pueda sentir son v\u00e1lidas y o\u00eddas.\u00a0<\/li>\n<li>Es importante que el adulto sepa aportar maneras coherentes para ayudar al ni\u00f1o\/a a salir de estas situaciones. El enfado no dura para siempre, pero tiene que trabajarse analizando las diferentes causas que lo han provocado, poni\u00e9ndole l\u00edmites e indicando al ni\u00f1o\/a que, aunque el sentimiento es v\u00e1lido, hay reacciones que no lo son (como gritar o faltar al respeto).\u00a0<\/li>\n<li>Sin embargo, la comunicaci\u00f3n no lo es todo; el afecto tambi\u00e9n juega un papel importante a la hora de gestionar el enfado. Para que comprendan que no est\u00e1n solos, los ni\u00f1os tambi\u00e9n necesitan cari\u00f1o, pues representa una v\u00eda distinta a la de la comunicaci\u00f3n para hacer que se sientan c\u00f3modos, queridos y acompa\u00f1ados.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Usar los cuentos para ayudar a ni\u00f1os y ni\u00f1as a entender el enfado<\/strong><\/h2>\n<p>Si a\u00fan y as\u00ed al ni\u00f1o o ni\u00f1a le es dif\u00edcil expresarse o encontrar maneras de lidiar con su enfado, podemos usar un lenguaje m\u00e1s cercano a ellos: el de los cuentos. Con ellos no solo cambiamos de ambiente y actividad, sino que tambi\u00e9n <strong>accedemos a sus emociones de manera indirecta<\/strong>. En el podcast, \u00c0ngels Ruiz comenta que <strong>\u00ab<\/strong><strong>los cuentos son las herramientas m\u00e1s importantes para entendernos con los ni\u00f1os<\/strong><strong>\u00bb<\/strong>. Ver reflejadas sus preocupaciones en tercera persona (en un personaje que se asemeje a ellos en edad y gustos) es algo que puede ayudarles a reflexionar sobre sus emociones. La lectura es una buena herramienta para trabajar el enfado en fr\u00edo, en un momento en que el ni\u00f1o\/a no se sienta abrumado\/a. El cuento promueve la reflexi\u00f3n y la introspecci\u00f3n; y, adem\u00e1s, se puede leer entre varias personas y pueden a\u00f1adirse explicaciones o intervenciones para guiar al ni\u00f1o\/a con su propia situaci\u00f3n. Pasar tiempo leyendo cuentos juntos incentiva que el ni\u00f1o o ni\u00f1a se comprenda a s\u00ed mismo\/a y sepa poner en palabras lo que siente, aparte de poder encontrar varias soluciones a un mismo problema. Esto tambi\u00e9n puede ayudarles a que no se sientan solos, y valida sus emociones.\u00a0<\/p>\n<p>Algunos de estos m\u00e1gicos cuentos que pueden ayudar a los ni\u00f1os con su enfado u otras emociones desagradables se recomiendan en <i>Crecer con cuentos<\/i> son: <i>Tengo un volc\u00e1n<\/i> (de M\u00edriam Tirado, que da detalles sobre la historia y su proceso de creaci\u00f3n en el podcast), <i>La rabieta de Julieta<\/i>, de Steve Anthony, o <i>El monstruo de colores<\/i>, de Anna Llenas. <a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuento-personalizado\/la-busqueda-del-tesoro\"><i>La b\u00fasqueda del tesoro<\/i><\/a>, un libro personalizado publicado recientemente en MiCuento, est\u00e1 repleto de aventuras piratescas y plantea distintas emociones a trav\u00e9s de los personajes con los que el protagonista se ir\u00e1 encontrando.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Lo m\u00e1s importante a la hora de lidiar con emociones desagradables como el enfado con los peques es <strong>reforzar la idea de que su sentimiento es v\u00e1lido<\/strong>. El ni\u00f1o o ni\u00f1a debe disponer de las herramientas necesarias para poder gestionar la emoci\u00f3n, y estas se adquieren a trav\u00e9s de una <strong>comunicaci\u00f3n coherente basada en el afecto y el di\u00e1logo<\/strong>. A veces, para poder hacer que el ni\u00f1o o ni\u00f1a se entienda a s\u00ed mismo, y a la vez para entender al ni\u00f1o o ni\u00f1a, es necesario encontrar alternativas al t\u00edpico serm\u00f3n: los cuentos sirven para esto, ya que las historias se explican a trav\u00e9s del lenguaje de los ni\u00f1os. Al ver a sus iguales pueden comprender qu\u00e9 les ocurre y aprender c\u00f3mo solucionar la situaci\u00f3n que se les presenta como insuperable, siempre acompa\u00f1ados y aprendiendo poco a poco, con el tiempo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ternura, confusi\u00f3n, admiraci\u00f3n, tristeza, satisfacci\u00f3n, incomprensi\u00f3n\u2026 Vivimos repletos de emociones que vamos aprendiendo a gestionar y valorar a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2642,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[40],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2635"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2635"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3500,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2635\/revisions\/3500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}