{"id":2826,"date":"2021-08-12T11:59:25","date_gmt":"2021-08-12T11:59:25","guid":{"rendered":"https:\/\/micuento.com\/blog\/?p=2826"},"modified":"2022-11-25T09:21:47","modified_gmt":"2022-11-25T08:21:47","slug":"vocabulario-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micuento.com\/blog\/vocabulario-emocional\/","title":{"rendered":"Vocabulario emocional: c\u00f3mo practicarlo con los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p><script>ga('send', 'event', 'inbound', 'Descargable 1');<\/script><strong>Cuando los ni\u00f1os y las ni\u00f1as hablan de sus emociones suelen usar pocos t\u00e9rminos.<\/strong> En unos cinco o seis adjetivos expresan a grandes rasgos qu\u00e9 sienten, pero existen much\u00edsimas palabras que les ayudar\u00e1n a identificar, reconocer y afrontar sus emociones de forma m\u00e1s precisa y adecuada.<\/p>\n<p>Para lograrlo <strong>es importante desarrollar un vocabulario emocional que les ayude a responder m\u00e1s all\u00e1 de \u00abbien\u00bb o \u00abmal\u00bb<\/strong> cuando les preguntemos c\u00f3mo est\u00e1n. Adem\u00e1s, dar nombre a aquello que les ocurre refuerza su confianza y reduce la verg\u00fcenza de sentir alguna de esas emociones. Gracias a saber que es algo que tiene una palabra para definirlo, los peques no reprimen ni limitan tanto su expresi\u00f3n emocional.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<h3><strong><span style=\"color: #d51c58;\">Psst, psst, tenemos un regalo para ti<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Cuanto antes desarrollen un buen vocabulario emocional, m\u00e1s afinada estar\u00e1 su madurez emocional al crecer<\/strong>. De hecho, es una de las bases de la <a href=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/como-educar-ninos-inteligencia-emocional\/\">educaci\u00f3n emocional<\/a>. A continuaci\u00f3n te damos 4 ideas para trabajar el vocabulario emocional con los ni\u00f1os.<\/p>\n<h2>Revisar la rueda de las emociones<\/h2>\n<p>Existen <strong>m\u00e1s de 100 palabras para expresar los sentimientos<\/strong>. Tanto los ni\u00f1os como muchos adultos solemos quedarnos con las 6 m\u00e1s b\u00e1sicas: felicidad, sorpresa, ira, miedo, tristeza y asco. Sin embargo, cada una de ellas tiene muchas posibilidades, las cuales definen con m\u00e1s precisi\u00f3n aquello que nos pasa. Por ejemplo, <strong>un ni\u00f1o puede estar sorprendido, pero dependiendo de si est\u00e1 \u00abentusiasmado\u00bb o \u00abconfundido\u00bb sabremos si esa sorpresa lo es para bien o para mal<\/strong>.<\/p>\n<p>Una gran actividad para hacer en casa es imprimir esta rueda de las emociones y colgarla en un sitio muy visible, como en la nevera o la habitaci\u00f3n. Cada vez que el peque no sepa c\u00f3mo expresar lo que siente puede acudir a ella para encontrar la palabra exacta. Para ello tambi\u00e9n ser\u00e1 muy importante que los padres, anteriormente, les hayamos explicado el significado de cada una.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2827\" src=\"https:\/\/new-blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Rueda-de-las-emociones-ninos.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1000\" \/><\/p>\n<h2>Fijarse en las emociones de los cuentos<\/h2>\n<p><strong>Los cuentos son ideales para que los ni\u00f1os aprendan sobre vocabulario emocional.<\/strong> En ellos hay ejemplos perfectos sobre qu\u00e9 significa sentirse de una forma u otra y, adem\u00e1s, es <strong>una manera muy \u00fatil de crear empat\u00eda hacia los dem\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuento-personalizado\/la-busqueda-del-tesoro\">La b\u00fasqueda del tesoro<\/a> es un cuento personalizable que habla sobre las emociones de forma fant\u00e1stica. En la historia, el ni\u00f1o o la ni\u00f1a se convierte en protagonista y navega a bordo de un barco en busca del tesoro m\u00e1s valioso del mundo. En su traves\u00eda encontrar\u00e1 personajes de todo tipo, cada uno de los cuales expresa una emoci\u00f3n distinta.<\/p>\n<h2>Llevar un diario de las emociones<\/h2>\n<p>Hacer un diario de las emociones es <strong>un ejercicio muy interesante a la hora de ayudar a entender los sentimientos<\/strong>. La mejor forma de llevarlo a cabo es, cada d\u00eda, apuntar qu\u00e9 cosas le han provocado emociones fuertes. Por ejemplo: \u00abme he sentido celoso cuando mi hermano ha usado uno de mis juguetes\u00bb o \u00abme he sentido orgullosa porque mi mam\u00e1 me ha felicitado por mi dibujo\u00bb.<\/p>\n<p>Si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a sabe escribir, puede hacerlo \u00e9l\/ella mismo\/a. Si no, lo podemos completar los papis a base de preguntas.\u00a0<\/p>\n<h2>Vincular emociones y reacciones<\/h2>\n<p>Tan importante es <strong>detectar qu\u00e9 cosas hacen despertar determinadas emociones a los ni\u00f1os como ver cu\u00e1les son las reacciones ante cada situaci\u00f3n<\/strong>. Para ello podemos hacer dos listas, una en la que haya varios sentimientos y otra con varios tipos de reacciones.\u00a0<\/p>\n<p>Los peques deber\u00e1n relacionar mediante flechas cada emoci\u00f3n con la forma que creen que tienen de reaccionar. Por ejemplo, unos cuando se sienten enojados gritan, algunos enmudecen, otros lloran\u2026<\/p>\n<p><strong>Identificar y manejar las emociones es un trabajo a tiempo completo<\/strong>, tanto para los ni\u00f1os como los adultos, pero mediante el vocabulario emocional ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando los ni\u00f1os y las ni\u00f1as hablan de sus emociones suelen usar pocos t\u00e9rminos. En unos cinco o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":2828,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[33,38],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2826"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2875,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions\/2875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}