{"id":3016,"date":"2021-11-30T16:56:49","date_gmt":"2021-11-30T15:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/micuento.com\/blog\/?p=3016"},"modified":"2022-11-25T09:19:31","modified_gmt":"2022-11-25T08:19:31","slug":"ruleta-de-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/micuento.com\/blog\/ruleta-de-las-emociones\/","title":{"rendered":"Ruleta de las emociones para ni\u00f1os: Beneficios y ejemplos"},"content":{"rendered":"<p><script>ga('send', 'event', 'inbound', 'Descargable 1');<\/script>La ruleta de las emociones es<strong> una herramienta educativa que sirve para que los ni\u00f1os y las ni\u00f1as identifiquen los sentimientos m\u00e1s comunes y reflexionen sobre ellos<\/strong>. Aunque existen muchos tipos de ruletas, algunas m\u00e1s complejas que otras, todas consisten en un c\u00edrculo dividido en varias emociones o situaciones sobre las que pensar.\u00a0<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<h3><strong><span style=\"color: #d51c58;\">Psst, psst, tenemos un regalo para ti<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>La ruleta<strong> permitir\u00e1 a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as hacer juegos muy variados y muy \u00fatiles<\/strong> para <a href=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/como-educar-ninos-inteligencia-emocional\/\">educarlos en inteligencia emocional<\/a>. Te explicamos los beneficios a continuaci\u00f3n y te damos varias ideas de ruletas y de actividades para hacer en casa.<\/p>\n<h2>Beneficios de la ruleta de las emociones para ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/podcast-crecer-con-cuentos\/\">Entender y reconocer nuestras emociones<\/a> y las de los dem\u00e1s es<strong> imprescindible para saber tratarlas de manera positiva y mejorar la forma de relacionarnos<\/strong> con nosotros mismos y con nuestro entorno.\u00a0<\/p>\n<p>Hay muchas <a href=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/trabajar-emociones-en-infantil\/\">formas de trabajar las emociones con ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/a>, desde representar obras de teatro, hasta leer libros personalizados como <a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuento-personalizado\/la-busqueda-del-tesoro\">La b\u00fasqueda del tesoro<\/a>, que trata sentimientos y valores como la empat\u00eda, haciendo que el ni\u00f1o o la ni\u00f1a se convierta en protagonista de la historia y descubra que cada personaje es \u00fanico aunque todos sientan\u00a0 cosas diferentes al resto y que eso no les hace menos v\u00e1lidos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2998 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ruleta-de-las-emociones-para-ninos-Beneficios-y-ejemplos_02.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"480\" \/><\/p>\n<p>La ruleta de las emociones es uno de esos recursos ideales para mejorar el reconocimiento y la aceptaci\u00f3n de cada tipo de emoci\u00f3n. Uno de los grandes objetivos es comprender que no existen emociones buenas y malas. Todas tienen su funci\u00f3n y debemos saber afrontarlas, tanto si nos pasan a nosotros mismos como a los de nuestro alrededor.<\/p>\n<p>Se recomienda<strong> hacer las actividades con la ruleta de las emociones en grupos de varios ni\u00f1os y ni\u00f1as o en familia<\/strong>. Ver c\u00f3mo reaccionan los peques ante cada situaci\u00f3n y c\u00f3mo la gestionan ser\u00e1 clave para que los peques aprendan a actuar con empat\u00eda y solidaridad con los dem\u00e1s.<\/p>\n<h2>Ejemplos de ruletas de las emociones<\/h2>\n<p>En Internet puedes encontrar muchos ejemplos de ruletas de las emociones, tanto para imprimir como para jugar online.<\/p>\n<p>La ruleta de <a href=\"http:\/\/www.czpsicologos.es\/evenbettergames\/jugar.php?juego=ruleta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CZ Psic\u00f3logos<\/a> es una de las m\u00e1s divertidas si se quiere jugar solo\/a. En ella aparecen Leo y sus amigos, cada uno expresando una emoci\u00f3n. Al girar la ruleta y pararse encima de un sentimiento, el mismo juego pregunta en cu\u00e1l de las dos situaciones que hay representadas mediante un dibujo se siente esa emoci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n online muy interesante es la que presenta <a href=\"https:\/\/wordwall.net\/es\/resource\/4335302\/ruleta-de-las-emociones-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wordwall.net<\/a>. En lugar de que aparezcan distintas emociones, en la ruleta hay escritas m\u00e1s de 20 preguntas que empiezan por \u00ab\u00bfQu\u00e9 siento cuando\u2026?\u00bb. De esta forma <strong>se anima al ni\u00f1o o ni\u00f1a a explicar sus sentimientos en situaciones<\/strong> como cuando escucha una canci\u00f3n que le gusta, piensa en la escuela o llueve mucho y escucha truenos.<\/p>\n<p>Si prefieres una ruleta para imprimir y jugar en casa y girarla y pararla con el dedo, la que te compartimos a continuaci\u00f3n es muy completa para <a href=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/vocabulario-emocional\/\">practicar el vocabulario emocional con los ni\u00f1os<\/a>. <strong>Empezad con la rueda interior para los m\u00e1s peque\u00f1os y, a medida que se hagan mayores y asimilen los sentimientos m\u00e1s simples, pueden pasar a la rueda exterior.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2999 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.micuento.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ruleta-de-las-emociones-para-ninos-Beneficios-y-ejemplos_03.jpg\" alt=\"\" width=\"1117\" height=\"1117\" \/><\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/defendinnocence.org\/es\/ruleta-de-emociones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Defend Innocence<\/a><\/p>\n<h2>Juegos con la ruleta de las emociones<\/h2>\n<p><strong>Hay muchas actividades originales para que jugar con la ruleta de las emociones sea todav\u00eda m\u00e1s did\u00e1ctico y divertido.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando los ni\u00f1os y las ni\u00f1as ya est\u00e9n familiarizados con las emociones b\u00e1sicas y con las situaciones en las que estas aparecen, se pueden <strong>hacer preguntas y sugerencias acerca de su comprensi\u00f3n y gesti\u00f3n.<\/strong> \u00ab\u00bfQu\u00e9 har\u00edas si ves a alguien triste?\u00bb, \u00ab\u00bfqu\u00e9 haces cuando te enfadas?\u00bb, \u00ab\u00bfqu\u00e9 notas en tu cuerpo cuando sientes miedo?\u00bb son algunos ejemplos que pueden iniciar conversaciones constructivas e introspectivas. Si estas respuestas se ponen en com\u00fan con el grupo, seguro que salen muchas formas distintas de afrontar y entender cada situaci\u00f3n, generando un clima de empat\u00eda muy educativo.<\/p>\n<p>Otro juego muy divertido puede ser que cada ni\u00f1o o ni\u00f1a<strong> tire la ruleta sin que nadie m\u00e1s haya visto qu\u00e9 le ha tocado y tenga que representar la emoci\u00f3n para que el resto de compa\u00f1eros la adivinen.<\/strong><\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante es pasarlo bien, reflexionar y aprender sobre algo tan importante que les acompa\u00f1ar\u00e1 en cada momento de sus vidas: las emociones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/micuento.com\/cuentos-personalizados\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESP-banner-blog-descuento-1.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ruleta de las emociones es una herramienta educativa que sirve para que los ni\u00f1os y las ni\u00f1as&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":2996,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[34,38],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3016"}],"collection":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3016"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3017,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3016\/revisions\/3017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/micuento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}